Imagine um navegador com vinte abas abertas.
Em uma, o relatório do trabalho. Em outra, a conta que vence hoje. Na terceira, uma música que você não sabe de onde vem.
Tudo aberto. Nada concluído.
Muitos adultos com TDAH vivem assim há anos, ouvindo que são distraídos, preguiçosos ou desorganizados.
Será que é falta de esforço?
Quase sempre, esforço é o que não falta.
A terapia para TDAH em adultos é um espaço, presencial em Belo Horizonte ou online, para compreender esse funcionamento e construir formas mais viáveis de levar o dia a dia.
O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é uma condição do neurodesenvolvimento. Os sinais começam na infância, mas muitas pessoas só encontram uma explicação na vida adulta.
Esses sinais também podem ter outras causas, como ansiedade, depressão ou privação de sono. Por isso, a identificação depende de avaliação profissional.
O tratamento para TDAH pode combinar psicoterapia e medicação, conforme cada caso. A indicação de medicamentos cabe ao psiquiatra ou neurologista.
Na terapia para TDAH, trabalhamos para:
O paradoxo é conhecido por quem vive isso: a pessoa pode ter muitas ideias e muita energia, e ainda assim não conseguir terminar o que começou.
Depois de tantos anos ouvindo críticas, é comum que ela passe a se ver como incapaz. A terapia ajuda a separar quem você é das dificuldades que você enfrenta.
As abas não vão deixar de existir. Mas é possível decidir qual delas merece sua atenção agora.
Testes online não fecham diagnóstico. A identificação exige avaliação profissional, que considera sua história desde a infância.
Não. Psicólogos não prescrevem medicamentos, mas o acompanhamento pode acontecer junto com o do médico.
Sim. As sessões podem ser presenciais, em Belo Horizonte, ou online.
Hayslam Nicacio, psicólogo, CRP 04/22.823 | Luciana de Castro, psicóloga, CRP 04/27.172
